סדנה דיגיטלית (מוקלט)
נשימות מרפאות
עם יגאל קוטין

3 מפגשי אימון נשימות עם המומחה יגאל קוטין

להרשמה >> לחצו כאן!

.

נשימה נכונה היא האמצעי הפשוט והמהיר ביותר -

לשמירה על בריאות ומניעת מחלות, לאיזון מגוון תסמינים פיזיים ונפשיים,

לחיזוק האנרגיה ולהורדת מתח וחרדה ולשיפור שינה

9 מתוך 10 אנשים אינם נושמים נכון
ולכן הם סובלים מ...

אספקת חמצן מופחתת לתאי הגוף והמוח

עייפות

עירפול חשיבתי וחוסר ריכוז

מתח וחרדה מוגברים

בעיות נשימה

יציבה לקויה

הפרעות שינה

ועוד...

אולי גם אתם ביניהם??

שעות לימוד: 6 ש"א

מספר שיעורים: 3 מפגשי זום

גישה להקלטות הקורס

מועדון המטפלים הישראלי מזמין אתכם לסדנה מעשית לאימון נשימות,
שבסופה תהיו מיומנים במספר תרגילי נשימה פשוטים ויעילים,
התורמים משמעותית לשיפור הבריאות ואיכות החיים.

מה אפשר להשיג עם נשימה נכונה?

הפחתת דלקות

חיזוק המערכת החיסונית

הגברת ייצור אנרגיה בתאי הגוף

שיפור פעילות המוח

הורדת לחץ דם וחיזוק כלי הדם

איזון משופר של רמות הסוכר

הקלה בכאבי ראש ומיגרנות

שינה טובה יותר

שיפור בקצב חילוף החומרים

סיוע לעצירות

שיפור במצבי חולי של מערכת הנשימה, אסטמה, ברונכיט, אלרגיות ועוד

.

מה נלמד בסדנת נשימות מרפאות ?

מערכת הנשימה וחשיבות נשימה נכונה

מחקרים ועובדות מדעיות על הקשר ההדוק בין נשימה לא נכונה ומחלות

ההבדל בין נשימת סרעפת, נשימת בטן, נשימת בית החזה

זיהוי דפוסי נשימה לא נכונים

נשימה נכונה להעלאת האנרגיה

תרגילי נשימה לשיפור השינה

תרגילי נשימה להפחתת מתח וחרדות

שילוב של תרגילי נשימה לסיוע במצבים בריאותיים שונים כמו דלקת, סוכרת, יתר לחץ דם, אסטמה, אלרגיות, כאבי ראש, מיגרנות, מחלות עור ועצירות

תרגול

בסיום הסדנה יהיה לכם כלי יעיל לשימוש יומיומי - להעלות את רמות האנרגיה לאורך היום,
לאזן רגעי מתח וחרדה, לשיפור השינה ולתמוך בתהליכי הבראה.

סדנת נשימות

3 מפגשים מוקלטים
באמצעות האקדמיה הדיגיטלית של מועדון המטפלים הישראלי

למי מיועדת הסדנה?

לכל אדם שרוצים לשפר את בריאותו

למטפלים שרוצים לשלב כלי ריפוי נוסף בקליניקה

ההשקעה שלך בסדנה

מחיר לחברי מועדון המטפלים ולשוחרי בריאות VIP במסלול : 250 ש"ח
מחיר לאורחים (שאינם חברים במועדון המטפלים): 500 ש"ח

הרשמו עכשיו
לסדנת נשימות מרפאות

לאחר ההרשמה תועברו לדף סליקה מאובטח בו יש להזין את פרטי כרטיס אשראי כדי לשריין את מקומכם בקורס
אנא חפשו בדוא"ל בקידומי מכירות את המייל שנשלח אליכם בעקבות הרשמתכם.