מה עושים עם הרגשות הקשים האלה??עם ד"ר שירה קליין
מפגש זום במסגרת מיזם "חיזוק החוסן- חרבות ברזל"
הרצאה פתוחה לכלל הציבור
להרשמה >> לחצו כאן
אירועי המלחמה הציפו רגשות קשים אצל רבים:
פחד | חרדה | דאגה | מתח | כעס | זעם | אשמה
בלבול | חוסר ביטחון | חוסר אונים
כאשר מכילים ומבטאים רגשות, מתקבלת הקלה, ויכולת ההתמודדות עם המצב גוברת.
לעומת זאת רגשות ש"נתקעים" לאורך זמן, עלולים לגרום:
במפגש מעמיק המיועד לכלל הציבור, ומיועד לחזק את החוסן הרגשי
נלמד טכניקה לעזרה עצמית:
כיצד נותנים מקום לרגש
איך מכילים רגש
איך מווסתים את עוצמת הרגשות
תרגול
בהמשך המפגש, המעוניינים יוכלו לתרגל בזוגות, על מנת להתנסות גם בסיוע לאדם אחר באמצעות הטכניקה שנלמדה.
.
מפגש זום במסגרת מיזם "חיזוק החוסן- חרבות ברזל" עם ד"ר שירה קליין
יום שלישי | 14.11.2023בשעה 20:00הדרכה פתוחה לכלל הציבור
הירשמו עכשיו למפגש זום:'מה עושים עם הרגשות הקשים האלה??'עם ד"ר שירה קליין
עם הרשמתך, יישלח אליך קישור למפגש, לתיבת המייל שלך.
(אם לא מצאת, אנא חפש/י בג'ימייל בדוא"ל קידומי מכירות מייל מ- tevaclub)
לקבלת עידכונים בקבוצה שקטה על פעילויות והרצאות במועדון המטפלים >> ליחצו כאן
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר
